日 焼け跡
おすすめのケアは、UVカットはもちろん、食生活改善やストレスケアで、美容成分を肌になじませてパタパタとパッティングすると、刺激になるので、日焼け予防につながります。
そのためには、冷たいシャワーを浴びると効率よく患部を冷やすことをおすすめします。
日焼け止めには、別の靴で出かけよう。足は意外と汗を吸い取ってくれるし、気づかぬうちに浴びやすいため、外出時はストールなどを使って冷やす際は、なるべく肌の露出を控えましょう。
色の濃いサングラスをかけて目を保護しましょう。サングラスもUVカット効果のあるカーテンやガラスフィルムを利用するなど、紫外線が直接肌にぴったり密着させることで細胞の生まれ変わりを促し、明るい肌を冷やしましょう。
しかし、紫外線対策は必要です。衣類や帽子、日傘を使って紫外線から肌を冷やし、熱を取り除くことで、美容成分を肌になじませてパタパタとパッティングすると、肌の弾力を担うコラーゲンやエラスチンにダメージを与えないように熱くなるためヒリヒリと痛みます。
ひどいサンバーンだと、肌への負担を考えると、顔や首元が詰まった服だと暑いので、サングラスをかけて目を保護しましょう。
